Das Fitnessprogramm nach Partymusik - ein Ganzkörpertraining mit viel Spaß!

Dancefitness mit Baby ist ein Fitnesskonzept für Mamas mit Babys von 3 bis 12 Monaten. Es vereint Fitnesstraining für Mamas aufbauend auf die Rückbildungsgymnastik und altersgerechte Babygymnastik in einem mitreißenden Kurs. 

Ergänzend zu Dancefitness mit Baby gibt es jetzt auch etwas für die „Draußensportler“ unter euch. Was liegt näher als den obligatorischen „Spaziergang“ mit dem Kinderwagen mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe zu kombinieren? Die Kinder, egal in welchem Alter, sind immer mit dabei und Du kommst ohne schlechtes Gewissen schnell zum Ziel!

Erlebe das vielseitigste Training der Welt und entdecke neue Möglichkeiten für Fitness und Beweglichkeit mit HIIT the BEAT®. Es kombiniert funktionale Übungen, hochintensives Intervalltraining (HIIT) und mitreißende Musik zu einer perfekten Einheit!

Das Tolle daran ist, dass du keine Vorkenntnisse benötigst. Die Übungen werden in verschiedenen Schwierigkeitsstufen für ALLE Fitnesslevel angeboten und sind einfach zu verstehen. Werde fitter und beweglicher als je zuvor!